メガロス河原町三条店のインスタグラム(megalos.kawaramachisanjo) - 8月21日 19時47分

本日のテーマは
背中のトレーニング前の筋膜リリースについて💪✨

皆さんはトレーニング前にストレッチはしていますか？🤔
トレーニング効果を上げるためにもストレッチを先にしてみましょう✨

自分自身のトレーニングや、ポールコンディショニングのクラスもあるので活用して動きやす身体づくりをしましょう👍✨

8月25日は無料体験会を開催！
人気の暗闇レッスンや、アンティグラビティ、サーフエクササイズも実施します！
ぜひこの機会にご体験ください☺️🌸

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女性専用のスポーツクラブ
メガロスルフレ河原町三条

〒604-8005
京都府京都市中京区河原町通三条上る恵比須町429番地2 ココクルビルB1階、1階、5階、6階、7階、8階

TEL:075-221-3500

ここにしかないハンモックやサーフボードを使ったプログラムがたくさん！
地域最多のプログラムバリエーション！

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