Claudia Raiaのインスタグラム(claudiaraia) - 8月21日 05時45分

Dia de friozinho combina com chá né?! 😍 Eu aprendi uma receitinha Ayuverda que é maravilhosa e super fácil, que segundo minha nutri, é um ótimo antiinflamatório natural 🍃

Você vai precisar de:
- um punhadinho de gengibre;
- 1 litro de água;
- um punhadinho de pimenta preta;
- um punhadinho de cúrcuma;
- folhas de manjericão.

Eu sou suspeita, substitui o café por esse chá e adoro... tomo todo dia 😝🙏🏻✨

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する