浅岡遥太のインスタグラム(yota.volley) - 8月20日 13時27分

この練習に見覚えありませんか。。？
K士官大学でこれを2人で100本連続、落としたら0からっていう練習がありました。
僕のその時のパスペアは今ビーチで活躍してる永井さんだったので1回で終わりましたが、その他の人たちはもううつ伏せから起き上がれなくなるまでウォーキングテッド状態になるまで何時間もやっていた光景をいまでも鮮明に覚えています。
「うつ伏せオーバー」って聞くだけで拒否反応が出ます。
あとは「100本チャンス」とか。。

ちなみに今2人で50回やると吐きそうになります。
是非チャレンジしてみてください。笑

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