irodori - くらしを彩るウェブマガジン -さんのインスタグラム写真 - (irodori - くらしを彩るウェブマガジン -Instagram)「「歯周病」とよく聞くけれど、毎日歯みがきしているから「自分には関係がない病気」と思っていませんか？・実は、成人の約７割は歯周病といわれ、多くの人に関わりがある病気🦷 気付かないうちにひどくなるケースもあり、放っておくと、歯が抜け落ちてしまうことも…😱 ・歯周病を防ぐためには、毎日のセルフチェックが大切です☝️ 歯みがきの時に、鏡を見て「歯ぐきの状態」をチェック✅ 炎症がないか、歯ぐきの色や形、硬さなどを見て触って確認しましょう。・日々のケアでは、歯と歯ぐきの間の「歯周ポケットをキレイにすること」がポイント👉 歯をみがく時は、歯周病ケアに適したハブラシとハミガキを使って「歯と歯ぐきの境目」を重点的にブラッシングします。奥歯の奥や歯並びが悪い部分は、「タフトブラシ」でみがくと🙆‍♀️ ・「デンタルフロス」や「歯間ブラシ」を使ったり、就寝前に殺菌剤入りの「デンタルリンス」を使うのもおすすめです✨ 食生活や睡眠も影響する歯周病は、生活習慣病ともいわれているので、生活習慣を見直すことも効果的です。・自分は歯周病じゃないから大丈夫、と思っていても、もしかしたら歯周病が進行している可能性も😖 毎日のチェック＆ケアで、歯ぐきの健康を保ってくださいね✨ ・生活情報メディア「Lidea」では、「歯周病の予防に！セルフチェックとケアのポイント」という記事を紹介しています。プロフィールのリンクからどうぞ☘ @lidea_lion ・ #Lidea #LION #ライオン #ライオン株式会社 #オーラルケア #歯周病 #ハブラシ #ハミガキ #歯みがき #歯ぐきチェック #デンタルフロス #タフトブラシ　#デンタルリンス #歯間ブラシ」8月18日 12時00分