阪本智子のインスタグラム(tomoko_sakamoto423) - 8月11日 06時12分

👶🏻♡
入院生活もあっという間に終盤😂💦
毎日先生から子育ての仕方をたっぷり教えてもらって、
実践して、かなり形になってきました😆✨
実際にやってみると大変なことよりも、
可愛い!!楽しい!!が勝ってます❤
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入院中気をつけていることは、
★しっかりご飯を食べる
★おっぱいの為に水分は妊娠中同様2ℓ飲む
★なるべく暖かい飲み物を飲む(たんぽぽ茶が◎)
★赤ちゃんのタイミングで睡眠をとる
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しっかり授乳しているおかげで、
産後3日目の体重測定ではすでに妊娠前より痩せてました🤣✨
身体も過酷な釣りをこなして来ただけあって完全復活しています‪🎣‬💕
残り少ない#入院生活 楽しみまーす♬︎
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ラストは寝起きの我が子👶🏻💛
似てるかな？😆
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