石川琴允さんのインスタグラム写真 - (石川琴允Instagram)「▶︎連休期間、ついつい雰囲気に流されてしまい、いつもより美味しい物を沢山食べておりました☺️✨←w : : が、そろそろ普段のスムージー置き換えに戻していきます🙋🏼‍♀️！ : : また新しい物をお試ししたのでレポートしていきます😆✨ : : : ます、置き換え用なので美味しくて、とろみがあって、ヘルシーで、できれば美容に良いものが私の好みです☺️✨(好みはそれぞれ♪) : : 朝を抜くとその日の基礎代謝がおちてしまって逆に太りやすくなってしまいます🥺 : : 抜かずに置換え🎶 食べすぎた次の日も置換え🎶 : : こちらのスムージーはスッキリレッドスムージー🍓90ｇ (こちらも安かった👏🏻) : : フルーツ系の成分が含まれたベリー系の味 🍓🍇 : : 味は！美味しい！✨ 豆乳と割ったらストロベリーオレのような🙋🏼‍♀️ : : スティック小分けにもなっていて、作りやすですねぇ☺️✨ : : でも！！！！シャバシャバ🥺🥺🥺🥺 とろみが全然なく、ドリンクでした😣 2スティックいれてみてもやっぱりシャバシャバで味が濃くなっただけ🥺 : : 私は置き換えに飲みたいからドリンクみたいだとお腹も膨れなくて意味がないような😣✨ : でも低カロリーだし、普段の食事＋してビタミンなどを摂取したい時は良いと思います👏🏻 : 置換え目的の場合なら、安くてもリピートはないかなぁと🤔 : : 3gあたり (1スティック) 11.52kcal たんぱく質 0.01g 脂質 004g 炭水化物 2.77g 食塩相当量 0.008g (他にも記載あったので写真でのせておきます🙋🏼‍♀️) : : : 私の飲み方は 150mlの豆乳か、低脂肪乳へ 1スティック(3g) × 2本＝23.04kcal 氷 3個をボトルへ入れてshake 🎶 : : shakeしたら泡泡になりました✨ カプチーノみたい☕️ : : : : : スムージー置換え、生活習慣に組み込んでしまうと楽に食事管理できるかも✌🏻 : 味▶︎すき☆ ★☆☆ ☆苦手とろみ▶︎とろとろ☆☆☆☆★さらさら成分▶︎美容系★☆☆☆☆筋肉系溶けやすさ▶︎とける★☆☆☆☆分離 : : スムージーレポートでした 🦋 : : 長々と失礼しました🙈 : : : 🙋🏼‍♀️❤ #スッキリレッドスムージー #ダイエットスムージー #スムージーレポ #粉末スムージー #ダイエット #置き換えダイエット #美容スムージー #美容スムージーレポ」8月10日 22時21分