Manaのインスタグラム(mana.tcy) - 8月10日 21時41分
🍌💛🌴𝑩𝒂𝒏𝒂𝒏𝒂 𝒇𝒍𝒐𝒂𝒕
バナナと私と夏の色💙
こんばんは😊
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少し前にプールへ行った際の写真です🤳
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初めて乗った大きなバナナ💕
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2枚目はバナナフロートをGetした直後の
ご機嫌なわたしの様子になります🐶🐾笑
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せっかくなので
バナナの栄養をご紹介しちゃいますよ〜🌈
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〈バナナの栄養〉
・糖質、ビタミン、ミネラル、食物繊維をバランス良く含む
・代謝を促すビタミンB群が豊富
・カリウムはリンゴの約3倍
・精神安定効果のあるセロトニン
・ポリフェノールも含まれています
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バナナは日本人が食べる果物一位なんだそうです🍌💗
身近な果物の栄養を覚えておきましょう♪
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是非、参考にしてみてくださいね👩🏻🍳♥️
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2020/8/10
