神野美伽さんのインスタグラム写真 - (神野美伽Instagram)「おはようございます❗️ 首を手術してから昨日でマル５ヶ月がたちました。もう、５ヶ月❗️ まだ、５ヶ月❗️ って、感じですが、とにかく５ヶ月がだったのです❗️ 術後のあの辛さや傷を思うと、まあ、よくここまで来たものだ、と思います。少し前から、ストレッチだけではなく、軽く加圧して筋肉のトレーニングも始めています。自分一人でどこまで続けて行けるかが、課題です。今日も、初めてお会いするギタリストと、自宅てコラボ。上手くいけば、動画を配信します❗️ かなり、かなり、面白くなる❗️ 予定（笑） #術後５ヶ月　#ストレッチ　#筋トレ」8月10日 8時02分