柏崎桃子のインスタグラム(momoko_kashiwazaki) - 8月9日 09時11分

おはようございます！

昨日たくさん歩いたけど増加！笑

最近思うのはたとえ増えても朝晩とかで振り幅が広くなると自然と痩せる！

よく『汗出しただけ』って言うけど、絶対違うものもキチンと出ててその積み重ねが減量に繋がる気がする。

だから今日も動くのです💪🏻

暑いけどみんな頑張ろねー🌱✨✨

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