柏崎桃子のインスタグラム(momoko_kashiwazaki) - 11月26日 08時13分

Instagramではお久しぶりです！

先日初ピラティス体験させていただいたお話を書きますね～_✍�

CRYO Beautyさん（@cryobeauty_nihonbashihamacho）で
初ピラティス体験🧘‍♀️

場所▼
東京都中央区日本橋浜町2丁目42－9
FLAP浜町ビル2－4F CRYO Beauty日本橋浜町

ピラティスって名前は聞いてるけど実際どんな感じか分からずで、お試し体験させていただけたの嬉しい！

CRYO Beautyさん（@cryobeauty_nihonbashihamacho）は
マンツーマンでピラティスを教えてくれたり、
酵素風呂があったりと
美と健康両方が手に入れられそうなスタジオでした。

まず-120℃の【クラリオフット】と言うめちゃくちゃ冷たい足浴？をしてからスタート。

これで血行促進を促すんだって😊

そのあとはマンツーマンでピラティス指導🧘‍♀️

私下手すぎてなかなかトレーナーさん泣かせでしたが、最後まで身体のことを考えた声掛けをして下さいました🥹ありがたや～✨

初めてピラティスしてみたい！って方にも親切丁寧に教えてくれるよ～💕

気になる方は
CRYO Beautyさん（@cryobeauty_nihonbashihamacho）
チェックしてみてね！

PR @cryobeauty_nihonbashihamacho
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