竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 8月8日 20時27分
#TKキャンプ 二日目 ランーバイクーラン無事完遂！
メインバイクは120km弱で獲得標高3,000m弱、暑さはほどほどで #暑熱順応 #高度順応 も進み良い感じ。
ラスト7.5km #ヒルクライム 29分286wと良い #トレーニング になった。
明日は高地プールスイムー11km1000mアップー不整地ラン8kmのトライアスロントレーニングで締め、 #ホカオネオネ #クリフトン7 で足元確かに安全確保で頑張ります！
#コナチャレ #トライアスロン #ガーミン #スペシャライズド #ロードバイク #エンデュアライフ
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2020/8/8
