おぎたともこのインスタグラム(konomiogitatomoko) - 8月7日 00時20分

懸垂した٩( 'ω' )و

まだ力が無くて上がらんよー

3種類のレジスタンスバンドを使いながら、やるけど上がらんのんよ

トレーナーさんが補助してくれるんじゃけど、私の力が無さすぎて全体重を支えてもらっとる

力が入らんのんよ🥺

毎回思うけど、懸垂が終わって疲れとるのは私よりトレーナーさんだと思う

補助って大変🤣

このトレーニングをして、私が懸垂出来る様になるのと、トレーナーさんがバッキバキになるのと、どっちが早いか

後者だな🤔

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