寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 8月6日 11時17分

今日は久しぶりに
ウエイトトレーニング🏋️‍♀️
ここはあと少しでおやすみ。

忙しくて
本当に行けて無さすぎてやばい！！！
@axe_fit1818 いかなあかん！！！
やっぱり通ってる時と通ってない時では体の感じが全く違う

お腹の楕円形感が酷くなってきた😱

今度は筋肉増やすよりも引き締めることを目標にして
炭水化物は気をつけよう(🐽)

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