安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 8月5日 23時37分

この前、久々に走りました✨
暑かったので、無理ない範囲で。。
骨盤は大分戻ってきた気がする！
嬉しい😊
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今まで自分が走りながら思ってきた事を、改めて客観的に感じることが出来た。
やっぱりランは生涯スポーツ。
今は今で、感じることは全然違うし、ママでもない1人の人としての時間がランだとより感じることができた。
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まずはたるんだ腕を引き締めたい❤️お腹も、産後のでべそ。笑
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#run #running #start @NIKE
#自分と向き合う　#大切な時間

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