中村果生莉のインスタグラム(kaori.nakamura_0226) - 8月5日 18時33分


😱
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足首かたい私にはキツすぎた🤣

本来なら、足首90度のまま降ろすはず😂😂

…できない。笑

でも脚全体、股関節周り、かなり効きます!!

両足からの片足ずつ!!

@asklepios_studio
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2020/8/5

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