黒田麻理耶のインスタグラム(mariya_kuroda) - 8月4日 20時19分

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これは凄かった…消費量ハンパない😂🔥
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45分完結型ワークアウト「BETTER BODIES HI」
(@better_bodies_hi)初体験🏋️‍♀️🔥
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週3回トレーニングしてるし😏✌️
って思っていたら想像以上にキツかった💦
こんなに息切れすることある？😂
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腕に付けた計測器によって
心拍数と消費カロリーが大画面に映し出されるから
サボれない👈🤢
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でもグループワークアウトだからこそ(最大6人)
いい意味でプレッシャーを掛けられるし、
モチベーションも上がるし、
トレーナーさんも声を掛けてくれるから頑張れる‼️
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と言いつつも…最後のバトルロープからの
バーピージャンプのセットで死亡したよ👈😇
力尽きたよ👈🤯
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そんな私を生き返らせてくれたのがトレ後の
プロテインスムージー🥤✨
実はプロテインの味があまり好きじゃなくて
普段あまり飲まないのですが…
ここで売ってるプロテインスムージー美味し過ぎる😍
ストロベリー味🍓とマンゴー味🥭最高でした❣️
これなら毎日買って飲みたいくらい🥺💓
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最後はクタクタになったけど達成感は凄いし、
いい汗かいて発散してスッキリ✨
今夜はぐっすり眠れそうです😴💤
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