板野友美のインスタグラム(tomo.i_0703) - 8月4日 18時45分

鎌倉の魔女のところへ
オイルを作りに行ってきました🍃

今の身体や心の状態にあった
精油やオイル、ハーブ、スパイス
をチョイスしてもらい、作ります！

まずは、自分自身を知ることが
とっても大切みたい。

人にはそれぞれ、
心や、身体の素材があり
その素材からかけ離れた
生活習慣だったり
行動の仕方を長期で行った場合

自己免疫疾患の病気になりやすいんだって。

まず自分の素材を知ることで、
何らかの選択を問われた時に方向性や
進むべき道を選択しやすい。

健康が1番。

健康を害する行動や生活習慣は
知らないうちに
起きてることが多いので、
まずは意識すること

本当に、私らしく。自分らしく。
って大切なんだなと
再確認しました。

皆さまも、心の声に耳を
傾けてあげてください🕊🤍

ちなみに、クローブ精油が
とっても好きな香りだったんだけど、
これが殺菌作用とか、抗菌作用もあって
虫除けにもなるんだって⠉̮⃝︎︎

トイレのお掃除とかに使ってもいいみたい♪
香りもとっても深みがあって落ち着くので、
オススメです🍃

#オイル
#鎌倉
#心と身体の健康
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