みわこのインスタグラム(meganeandmiwa) - 8月3日 21時38分

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きょうも1日おつかれさま☻
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・スパイスカレーといろいろ副菜
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休日。 @buaisou_i のオフィスコーヒーを配達したあと、
買い出しをして2人でカレー作り🍛☺️🤓♡
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@miyoshisuisan.otoriyose さんの
手巻き寿司セットのおまけの鯛の
アラと昆布をじんわり煮てとってたお出汁をベースに、
身はふっくら煮て作った鯛とココナッツとレモンのカレーと、
毎回ブラッシュアップしながら作ってる
玉ねぎたっぷりのチキンカレーのあいがけ。
モロヘイヤとおかひじきを茹でたものに、
キャベツのココナッツ蒸し煮とゴーヤ・小松菜・
えのき&生姜と、3種類のスパイス炒めに
水切りヨーグルトとトマトの和え物。
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おなかの中からぽかぽかあったまって、
お風呂で汗を流して、早めの時間からたっぷり寝る。
免疫力もアップしそう🍛🛀😴
カレーは美味しくて楽しいな。また作ろうね〜🍛☺️🤓

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