チアコマのインスタグラム(chia_koma) - 8月2日 23時56分
.
.
今日は @zzzyuriazzz と2人で@nakky__gym のジム、 @revia__gym の撮影したよ♡
.
.
なっちゃんのおかげで肉体がかなり変わった!!そしてここ1週間で急に髪の毛伸びた!💇♀️
今も週一くらいかな?なっちゃんジムに通ってるけど、
それ以外にも最近は宅トレ(下半身のみ)してる♡
バンド使ってるけど、自重でやってるから
ほとんど毎日やってるよー♡
.
.
撮影終わったあと
ユリアとお風呂屋さん行ってクレープ食べながらポケモンGOのレイドバトルを一緒に戦った🧚♀️🤣w
ってゆう小学生の作文みたいになったけど、
こーゆー小3男子みたいな遊びに付き合ってくれる楽な友達ってホンマに最高😂🤣❤️🕊
.
.
ってことでカラダづくりはまだまだなので
もっと筋トレ頑張ります🧚♀️
#語彙力
.
.
#outfit #ジム女子 #fitnessgirl #筋トレ女子 #ヒップアップ #ポケモンGO #ポケモンgo好きな人と繋がりたい #筋トレ #fashion #ジムウェア #fitnesslife #model #cosplayer
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
339
14
2020/8/2