macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 8月1日 06時05分

レンジで簡単🍆「#茶せん蒸しなす」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⁠
.⁠
----------------------------------⁠
✍️このレシピのポイントは…⁠
.⁠
✔️レンチンすると、お花のように開きます🌸⁠
✔️レンジで簡単に作れる、見た目も美しいひと品◎⁠
✔️ねぎを使った香味ダレとも相性抜群✨⁠
----------------------------------⁠
ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠
macaroni の料理家が⁣返信いたします🍳‍👩✨⁠
.⁠
■調理時間：20分⁠
.⁠
■材料（2人分)⁠
・なす：2本(200g)⁠
・長ねぎ：1/2本⁠
・a.しょうが（すりおろし）：小さじ1杯⁠
・a.にんにく（すりおろし）：小さじ1杯⁠
・a.砂糖：小さじ2杯⁠
・a.酢：大さじ1杯⁠
・a.しょうゆ：大さじ1杯⁠
・a.ごま油：大さじ1と1/2杯⁠
・a.白いりごま：小さじ2杯⁠
.⁠
■下ごしらえ⁠
長ねぎはみじん切りにします。⁠
.⁠
■作り方⁠
①なすは皮をむきます。1cm間隔でナスの中心まで縦に切り込みを入れ、水に10分浸けます。⁠
②水気を切り、1本ずつラップで包みます。耐熱皿に並べ、レンジ600Wで4分加熱します。⁠
③レンジから取り出し、ラップのまま冷水に10分ほど浸け、冷まします。⁠
④ボウルに長ねぎ、( a ) を入れ混ぜ合わせます。⁠
⑤③に④をかけ完成です！⁠
.⁠
★MEMO★⁠
・切り込みが浅いと上手く開かないので、中心部まで切り込みを入れてくださいね。⁠
・なすの大きさによって加熱時間が異なるので、様子を見ながら調節してください。⁠
.⁠
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⁠
毎日が楽しくなるお買いもの✨⁠
「macaroni store⁠（マカロニストア）」で⁠
ちょっといいもの探してみませんか？⁠😊⁠
@macaroni.store⁠
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⁠
.⁠
#macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #暮らし #日常 #おうちカフェ #ごはん #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #手料理 #飯テロ #丁寧な暮らし #うちごはん #日々の暮らし #家庭料理 #日々 #献立 #ランチ #晩ごはん #夕飯 #夜ごはん #お昼ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #お昼ご飯 #晩酌 #晩御飯

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する