なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 7月31日 21時01分
#なかやまきんに君
#こんにちは
#今日は
#朝早く起きたので
#きんにくTV を観ながら
#腹筋 をしました
#もしかして朝の5時なのか？
#朝の5時は
#5時なのか？
#いえ
#7時でした
#早朝トレーニングの後にロイヤルミルクティー
#それでもまだ8時半
#早起き(早いテンポでのシットアップの意味)は三文の徳
#筋肉ことわざ
#キャー充実した1日ステキー
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2020/7/31
