なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 7月12日 18時53分
#なかやまきんに君
#こんにちは
#素敵な写真ですね
#ありがとうございます
#出てくるシリーズ
#赤身肉から出てくる
#サラダから出てくる
#出てくるスタンバイ
#何事にも準備が必要ですね
#準備とは努力とも言えます
#努力は必ず報われる
#お皿の下で耐えたからこそ出てくる事が出来た
#筋肉も努力をすれば必ず出てくる
#まずは自分の気になる部位を1つ決めて
#1日1種目10回から始めよう
#あなたにも必ず出来る
😄✨
#キャー頑張る姿ステキー
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2020/7/12
