Chiharuさんのインスタグラム写真 - (ChiharuInstagram)「この間は、友達の紹介で、原宿にあるパーソナルストレッチに行ってきました✨原宿のアペレアというお店(ゴールドジム原宿店から徒歩1分)でも受けれるし、出張もやっているそうです！ . 個人的には左股関節のほうが固かったみたいで、そこをしっかり伸ばして貰いました😊 ハムや四頭筋が硬い事によって骨盤の歪みに繋がる人も多いので定期的なストレッチはオススメです✨✨ . 予約はDMにて📩→ @tsuru_yhb 初回半額キャンペーンもやっているそうですー！(通常60分9900円→4950円) . #東京ストレッチ #パーソナルストレッチ #ボディメイク #骨盤矯正ストレッチ」7月25日 15時42分