又来綾さんのインスタグラム写真 - (又来綾Instagram)「今日1日の締めは久しぶりのトレーニング💪🏾 @ryu_tokyo 最近食欲がなくて全然食べれてなかったのもあって、いつもより身体が動かなくて悔しかった😭 けど大きい筋肉を動かしてたくさん汗をかいたからすっきり✨ でも少し前より筋肉量が増えたからか、お腹のトレーニングを重点的にやってたわけじゃないのにお腹がいい感じになって来た✨ やっぱ1番のダイエットは筋トレ×良質な炭水化物だね💪🏾 . そしていよいよ明日は13:00〜新作が発売となります♥️ 12:00〜インスタライブも行いますので是非ご覧ください🌈」7月21日 21時11分