浦田麻緖のインスタグラム(mao.urata) - 7月21日 20時07分
今日は、筋肉鍛えてる人並のおうちご飯🍽🥦いや、全然鍛えてません😂ちょっと最近食べ過ぎてるから今日はアスリートご飯風〜にしてみた🤫笑
でも鍛えてる人にはおすすめだよ〜胸肉蒸し焼き🍳
久しぶりにストイックに筋トレはじめようかなー☺︎
#最近実は #少し太りました #そろそろ筋トレ #はじめるかな #胸肉 #ブロッコリー #タンパク質 #ビタミン #筋トレ #鶏肉レシピ #おうちごはん #アスリート飯
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
157
6
2020/7/21