kainatsuのインスタグラム(natsugram_life) - 7月18日 22時10分

自炊、白旗。
さっと外食。肉を食らった。

悲しいニュースに、気を抜くと色んなことを考えたり想像したりしてしまいそうになる。

でも時間は戻らない。
現実は変えられない。
だとしたら私はこういう時、むやみに情報や他人の思考・言葉に触れない選択を選ぼうと思う。

自分の心を健やかに保つ選択を。

暮らすこと、やるべきことを、丁寧にやる。
しっかり食べて冗談を言う。
目の前のひとが笑ってたら元気になれるから。
冗談を言える相手がいることに感謝して、ありがたく元気を分けてもらう。

「強さ」とはなんだろうか。
あぁ、またそうやって考えてしまいそうになるけど。今日はだめだ。

大切なあなた。
こころ、からだ、
どうかどうかご自愛を。
お願いですから、ね。

わたしも十分に気をつけるよ。

今日もいてくれて、
ただそれだけで。ありがとう。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する