中谷あすみのインスタグラム(asumi_naa) - 7月18日 09時52分

おはようございます☔️
最近ずっと雨で早く梅雨明けして欲しいなぁ😥

トレーニングのお供には常温専用の #mizuボトル を使用しています。
暑いとどうしても冷たい物が飲みたくなってしまいますが健康や美容のことを考えて最近は常温水をこまめに飲むことが増えました。
常温水は内臓への負担も少なく消化にも良いのがいいですね。
水分補給はとっても大事なのでしっかりしよう！
キャップに指を引っ掛けて持ち歩けるようにもなっていてデザインもしずく型でとっても可愛い😍

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