丸山悠美のインスタグラム(maruyumi) - 7月17日 22時39分

今日は夕飯後に
娘とSwitchで#フィットボクシング🥊
娘の応援についつい張り切りすぎて、腕が痛い...
金曜日なのでヨガマットでしっかりストレッチで
体をメンテナンス。
ストレッチは呼吸を意識する事が大事。

運動後は
南フランス産の炭酸水ペリエを飲んでスッキリしました✨

疲労回復にライムたっぷり入れて
シュワシュワ💕

炭酸水は沢山の効果があるので
いつも冷蔵庫にストックしています☺️

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