JINROのインスタグラム(jinro_jinro) - 7月17日 16時13分

＃レシピあり 肉料理とよく合うJINROの飲み方をご紹介！
JINROといえばやっぱり肉だよね！
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今回は【食べ応えも満足！ヘルシー肉】です。
ヘルシー肉には健康志向で緑茶ハイ！作ったら、ぜひコメントしてくださいね！
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■豚ヒレ肉と玉ねぎのオーブン焼き
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低脂肪高たんぱくなヒレ肉を、
さらに油で揚げずにオーブン焼きに。
ボリュームもあって大満足！
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【材料】2人分
豚ヒレ肉250g
玉ねぎ2個
ズッキーニ1/2本
A=＜塩・粗びき黒こしょう各適量＞
ハーブミックス・パン粉・オリーブ油 各適量
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【作り方】
①豚ヒレ肉にハーブミックスをまぶし、食べやすく切る。玉ねぎは半分に切る。
②天板にクッキングシートを敷き、①を並べてパン粉を散らし、全体にオリーブ油をかける。玉ねぎにAをふる。
③180℃に予熱したオーブンで約30分焼く。
④器に盛り、ピーラーなどでカットしたズッキーニを添える。
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サクサクでおつまみにはもちろん、お弁当にも合いますよ！
カロリーが気になる旦那様にぜひ！
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