堀えりかさんのインスタグラム写真 - (堀えりかInstagram)「久しぶりの @kumi_poledance 先生🥺💓 . てことでまたまた！趣味でポールダンス始めます💃🔰 . ひっさしぶり過ぎて付いていくどころか準備運動の段階で息切れでした😂 ポールに登れるか心配だったけど案の定激痛でした(笑) 最早腕がダルいから明日は筋肉痛かな(´ω｀) . . むちむちになってしまったボディを引き締めるのと運動不足解消、柔軟性を高めるためこれから頑張って通おう！！ . . #ポールダンススタジオ #名古屋 #ポールダンス #ポールダンス初心者 #ダイエット #楽しくダイエット #運動不足解消」7月14日 23時09分