七菜乃のインスタグラム(nananano.nano) - 7月14日 18時40分

毎週月曜日は
nanasalon
@nanasalon_2019

にて、パーソナルトレーニングです！

先生に来て頂いて、
私も毎週受けてます！

私はくびれがないのが悩みなのですが、
先生の指導のおかげで肋骨の周りの筋肉を意識して鍛えて、肋骨の収まりを良くしてくびれを作ろうと目論んでいます！

コルセットなどで変えるのではなく、
自分の力で変えていく💪

めぐみ先生
@megumi_1212
が体のことをとても丁寧に教えてくれるので、毎回発見があります！！

パーソナルトレーニングが苦手な方も、
めぐみ先生のトレーニングなら続けられる方もいると思います！
その方に合わせてメニューを作ってくれます😊

先生の生徒さんは、幼児から、80代の方までいるのです☺️

毎週月曜日11:00〜20:00(最終受付19:00)

自重トレーニングを中心とし、その方に合わせたやり方でアプローチしていく、オーダーメイドトレーニングです✨

【50分¥6,000(初回60分)】
気になる方はDMもしくはお電話でお問い合わせください😊

　

当サロンには色んなメニューがありますが、身体が健康で、その先の美しさを目指すという、目的はひとつです✨

『 nana salon 』

定休日:不定休
Tel:0368818218
渋谷区渋谷2丁目14-13
渋谷駅ヒカリエ出口から徒歩5分

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