土井千春のインスタグラム(chiharudoi) - 7月14日 14時50分

3時のおやつ🍪🍭❤️😋
何度も何度も作ってきた、オカラ蒸しパン💛
やっと黄金レシピが見つかりました。笑
初めの頃は、あまり美味しくないけどとりあえずダイエット向きだからと食べてましたが、このオカラ蒸しパンは食べたいくらい美味しいです❤️やっと💛

材料：オカラパウダー（微粉）大さじ2、豆乳60g、ラカント10g、サイリウム3g、BP3g、塩ひとつまみ、卵1、6pチーズ2個（手でちぎって入れる）

卵を溶き混ぜる→残り材料全て入れる→600wで3分20秒

簡単美味しい❤️

#オカラ蒸しパン

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