宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 7月8日 22時32分

#パーソナルトレーナーの食事
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⭐️キャベツ150g
⭐️ブロッコリー50g
⭐️卵115g
⭐️納豆(タレなし)45g
⭐️和風ドレッシング20g(からだシフト)
タンパク質25g/糖質9g/脂質21g
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今日はOFFだったので自然に癒されて
お昼は美味しいものを食べて
いろいろと買いたかったものを買って
まったりゆっくりしました💕
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