宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 7月2日 11時40分

#パーソナルトレーナーの食事
#低糖質トレーナー
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お客様から美味しい卵を頂いたので
そのままの味を堪能できる目玉焼きに🍳💕
黄身が濃厚で最高⭕️
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⭐️納豆45g(タレなし)
⭐️たまご55g×2
⭐️サニーレタス65g
⭐️低糖質つゆ3g(からだシフト)
⭐️低糖質和風ドレッシング15g(からだシフト)
タンパク質22g/脂質20g/糖質4g
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今日は雨降ってない👍🏽
いってきまーす‼️
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