麻亜里のインスタグラム(maari.0108) - 7月7日 19時25分

.
#麻亜里ごはん
ハンバーグは卵とパン粉を使わずにおからパウダーと少しの豆乳を加えました🌟
玉ねぎはみじん切りにしてレンジで600W1分加熱。
生たまねぎは胸焼けしてしまう体質なので、そんな方にはお勧めの下準備✌️

和風ソースは
・醤油　大さじ2
・ポン酢　大さじ2
・砂糖　大さじ1
・みりん　大さじ1
・お酒　大さじ1
(目分量なので味見してください🙇‍♀️)

焼き上がったハンバーグに和風ソースをかけて少し熱すると味が染みて美味しいです❤︎

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• utsuwadaifuku