麻亜里のインスタグラム(maari.0108) - 6月26日 20時34分

.
今月の残りのオンラインヨガスケジュールです🧘‍♀️
7月からスタジオでのレッスンも再開されます🌟
_
6/27(土)16:00〜16:30
“やさしいヨガ”
初心者の方でも安心！流れるように動いてリラックス効果抜群。自分を思い切り労ってあげましょう。
_
6/28(日)17:00〜17:30
“脂肪燃焼ヨガ”
呼吸に合わせながら動いていくヨガになります。たくさん動いて代謝アップ！太りにくい身体づくりをしましょう。
_
6/30(火)21:00〜21:30
“姿勢改善ヨガ”
姿勢を正して身体の不調を和らげていきます。肩凝りや腰痛緩和、冷えや浮腫みを解消させ翌日もすっきり軽やかな身体に。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• sleepysleepy.jp