高山都のインスタグラム(miyare38) - 7月1日 20時31分

酸っぱいものを欲した今日は盛岡冷麺。
具は自家製の塩豚と熱湯から8分の茹で卵、キュウリとオクラとキムチとスイカ🍉
ゴーヤは、タネとワタを取って、軽く塩もみして薄く切って岩海苔と海苔で和えると苦味が和らいで苦手な方も食べやすいかも。
デザートは妹からお裾分けしてもらったさくらんぼ🍒
#みやれゴハン
この後は、がっつり自宅で撮影して、いま髪を切り終わって帰りの車中。
さて、夜は何を食べよう。
低気圧のせいか、身体がすっごく怠い。。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する