青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 6月25日 11時43分
淡路島ビオアグリさん @bioagri_kashiwagi の畑でいただいたり🥕買わせてもらった食材でまかない
さっと蒸した人参#青家の辛味噌 添え
人参菜のナムル
いんげん胡麻和え
ズッキーニマリネ
つるむらさき、まこもだけ、海老の豆板醤いため
炊き立て土鍋ごはんとちりめんじゃこ
野菜のお味噌汁
#寿養茶
#薬膳
#青山有紀 #青山有紀ごはん
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2020/6/25
