宮本美季のインスタグラム(mikivoice) - 6月25日 09時53分

ファスティング明けはいつもこのデトックススープからスタート❤️ 本日は回復食2日目。
椎茸12個、玉ねぎ1個、トマト1個、大根10cm、切り干し大根30g、キャベツ1/8、味付けは単純にお出汁(私のお気に入りはこのお出汁😌) だいたい3日間くらいかけて食べるんですが、その日の気分で味を変えて食べると飽きません😆　昨日はポン酢。今日はお味噌にしようかなー！　
ファスティング明けは体の吸収力が上がっているから、体に良いものを少しずつ取っていこう👍

#ファスティング
#デトックススープ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する