瀬戸内レモン農園のインスタグラム(yamatofoods) - 6月19日 14時37分

.
@akisawashizuka様ありがとうございます！
すっぱ辛いレモスコはステーキとも相性抜群です🥳🍋
.
今日のお昼ごはんの献立🍽👩🏼‍🍳
.
牛ステーキ
ブロッコリーとツナの塩昆布和え
アボカド
ゆで卵
ブロッコリー、プチトマト
おからパン
.
.
今日は牛ステーキ😁🥩主食は#おからパン です🥯最近自分の中でおからパンがブーム🤗🥯
#おからパンマン .
遊び心でミッキー型にして#ミッキーパン にしました🥯🌟
.
ほんとに美味しい😍みんなが作る理由がわかる❣️1歳の甥っ子姪っ子が取り合いしながら食べてくれる😚
.
プレーンでたくさん作って冷凍しておこうと思います😋💖
.
#cooking#cookingram#japanesefood#lunch
#お昼ごはん#おうちごはん#料理#レシピ#ダイエット#高たんぱく質#高タンパク#プロテイン#糖質オフ#低糖質#糖質制限#ロカボ#健康食#ダイエット飯#筋トレ飯#筋トレ#ワンプレート#ディズニーチュロス

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する