青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 6月17日 13時28分
まかない。
舞鶴の天然さわら竜田揚げ
#青家の唐辛子 がけ🌶
蒸しじゃがフライ
キャベツとしらすと紫蘇のあえもの
上賀茂トマトと大豆のたいたん🍅
茄子とコリンキー揚げ浸し
バジルとチコリとハンサムグリーン、トマトの#青家の酵素シロップ ドレッシングサラダ
しじみのお味噌汁
キヌアごはん
#寿養茶
#薬膳
#青山有紀 #青山有紀ごはん
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2020/6/17