村瀬寛美のインスタグラム(murase.hiromi.5) - 6月15日 07時59分
おはようございます!
久しぶりの晴れ☀️ お洗濯干して、
掃除した後、
「ママのためのInstagram live」はいかがですか?
11時スタート
足は脳の働きにとても影響を与えるそうです。
お子さんの足育のお話。
運動不足解消!
ピラティスインストラクターでもある
長谷川智子さんオススメの
2週間エクササイズも教えて頂きます。
@ryo.mino.love
リアルタイムで見られなくても録画でぜひどうぞ。 @村瀬寛美
アカウントからご参加下さい。
#インスタライブ
#久しぶりの晴れ
#掃除に洗濯
#休憩タイムに見てください
#2wエクササイズ
#0時間体育
#村瀬寛美
#長谷川智子
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2020/6/15