村瀬寛美のインスタグラム(murase.hiromi.5) - 6月11日 09時46分

ママのためのInstagram live

次回は
6月15日月曜11時から

コロナ自粛期間でなまった体を鍛えましょ！

ゲストは
長谷川智子さん　@ryo.mino.love
理学療法士
足育アドバイザー
ピラティスインストラクター 「0時間体育」あまり聞き慣れない言葉ですね。

読んで字の如く、
授業の前に行う運動です。
アメリカの学校でも実際に取り入れられているそうです。 「0時間体育」から
足と脳内ホルモンのつながりについて教えて下さいます。
親子でためになるお話です。

さらに

2週間続けて欲しい
おすすめエクササイズも！

元高校教師でもある長谷川さん、
専門的なお話を分かりやすく教えてもらいます。

6月15日月曜　11時から
お楽しみに！

informationーーーーーーーーーーー



「子ども話し方教室」さくらんぼ🍒
オンラインレッスン、教室で開講！

毎月第２、４土曜日開催
▪️星ヶ丘コミュニティセンター
▪️教室 　1時30分から3時00分
　オンライン　　4時から5時 
体験、見学も受付中！

お問い合わせ、お申し込みは
https://ws.formzu.net/fgen/S90913750/


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　今できることを準備していきましょう。



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