Marika Kajiwaraのインスタグラム(marika__kw) - 6月14日 19時28分
𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓🔥
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お気に入りでよくやってる
内もも引き締めトレーニング❤︎
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20回×3セットするか
最後の1セットを限界までしてる🙃
簡単だけどピンポイントで効くし
しっかりやれば筋肉痛もくるよ🙆🏻♀️
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2020/6/14
