前田典子のインスタグラム(maenorichang) - 6月12日 23時01分

#ベジバトン🥦🥕 @とよた真帆
#とよた真帆ちゃん と
@koedamasayo
#小枝雅与さん から
同時にバトンが
回ってきました　🥗

週に一度のベジタリアンチャレンジ#1日ベジタリアン料理にトライ #ベジ料理

今回の
ベジタリアンメニューは ☆アボカド🥑トマト🍅みょうが、なめ茸のサラダ🥗
☆人参のマリネ🥕
☆豆腐とキャベツの餃子🥟
☆コーン🌽入りポテトサラダ
☆キムチ
☆納豆

私も12年ほど前に
野菜ソムリエの資格を取ってます😅💦一応ね😆使えてなーい笑
🍅🥦🌽🍆🍄🍠 #コロナ太りでダイエットにも
#ヘルシー　#野菜料理
#美味しい野菜　#野菜好き❣️ ベジ料理リレーのバトンを次に回す方は

#岡田美里さん　💕👏👏👏
@岡田美里
美しく✨可愛らしい方😆💕
美里さんと京都ロケで食べた花山椒のしゃぶしゃぶ😍あれ、また食べたーい❣️美味しかったなぁ❤️ そして
もう1人

可愛い💕可愛い💕
#あゆんこ 😆　👏👏👏
@AYUMI
同じ事務所、テンカラットのモデルのあゆみちゃん
お料理上手な2児のママ👩
あゆんこのご飯いつも
美味しそーなんだよ😍

そして
もう1人は
#ハズバンド
@hibinoya さん
んー？作ってくれっかな？🤔 バトン、よろしくお願いします❣️ 【Messege from Vege Baton】実は、お肉を食べるのを減らすことで、気候変動のインパクトをグッと減らせることを知っていた？週に回ベジるだけで1年間で、CO2を110キロもダイエットできる！CO2を110キロも減らせる*約113m2の森林を守れる！107人分の飲料水を節約できる約60匹の動物の命を守れる！北極・南極での気温上昇を防げる！他にも、アマソゾンやオーストラリアの森林火災、畜産由来の感染症の発生お肉を食べる量を週に一度減らすだけでも、これらの問題解決へのアクションにつながります！＃1日ベジタリアン料理にトライ＃ベジ料理を作ってたべてみよう＃ベジる＃1Dayベジるチャレンジ#Plantforward

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