LUCRA（ルクラ）さんのインスタグラム写真 - (LUCRA（ルクラ）Instagram)「やみつききゅうり🥒 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ きゅうりたくさん買ったときによく作るやみつききゅうりです。ちょっと甘めで本当にやみつきで食べ続けたくなります。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〈作り方〉 ①きゅうりをたたき割るor切る ②容器orジップロックに調味料と入れる【醤油2：みりん2：ほんだしor鶏ガラ0.5：塩0.1】くらいの感じ ③しゃかしゃか～～ ④すぐにポリポリ食べてもいいけど、一晩寝かせると染みてプリっとなるメリット・油なしでヘルシー・油なしで洗い物がラク ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ デメリット・やみつかれると塩分が気になる ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Text and Photo by @__mo_chi ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ レシピに関する記事はLUCRAでcheck✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #クッキングラム #スープ #一人暮らし #おうちごはん #ズボラ飯 #作り置き #自炊部 #自炊女子 #節約ごはん #節約レシピ #スープダイエット #やみつききゅうり #きゅうり #野菜スープ #かきこみレシピ #おえかきレシピ #ゆるゆるダイエット #ダイエット記録 #ダイエットメニュー #トレーニング #筋トレ #減量 #痩せたいけど食べたい #痩せたい人と繋がりたい #ルーティーン #きゅうりレシピ」6月8日 20時16分