春山恵理のインスタグラム(haruyamaeri) - 6月7日 14時12分

窓から見えた青空と巻雲。
季節によって変わるけど、巻雲は高度５キロから１３キロあたりの高いところにできる雲です。
今週は火曜日、水曜日あたりに東日本西日本を中心に３０度を超える真夏日予想。
局アナ時代に取材した牛乳のイベントで、本格的に暑くなる前から牛乳を飲んでおくと熱中症になりにくい体になると酪農関係の方から教えていただきました。
私はホットミルクに黒ごまと黒糖を入れて毎日飲んでいます。カフェ気分が味わえてオススメです☕️ #巻雲 #空が好きな人と繋がりたい #雲が好き #青空
#熱中症対策
#黒ごまラテ

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