三倉茉奈さんのインスタグラム写真 - (三倉茉奈Instagram)「ランチ。 冷やし中華風うどん☺︎ さっぱりしてて美味しかった!レタス、薄焼き卵、鶏ささみ、トマト、きゅうり、キムチをトッピング。具沢山でサラダうどん感覚。タレは手作り。でも中華麺の方がスープの味が絡むかもという気もしたので…お好きな方で笑  ------- 冷やし中華風うどん  1.冷やし中華のタレ 干し椎茸を水かぬるま湯で戻す。椎茸を細かく切る。 小鍋に醤油、酢、みりん、酒、椎茸、椎茸の戻し汁を入れて一煮立ちさせる。粗熱が取れたらごま油、辛子を入れて混ぜて冷ます。(椎茸なくても全然大丈夫ですが、あった方が美味しい✨)  2.フライパンで薄焼き卵を。少し冷めたら細切りにしておきます。 3.鶏ささみは茹でて手で裂きます。レタスやきゅうりも細めにカット。トマトは好きな大きさに。 4.レンチンした冷凍うどん(または茹でた中華麺)に、野菜などをトッピングしてタレ(ぬるければ氷を入れて)をかけて完成!ゴマをかけても。   #cooking #lunch #冷やし中華 #冷凍うどん #献立 #ランチ」6月7日 12時50分 - mana_mikura_official

三倉茉奈のインスタグラム(mana_mikura_official) - 6月7日 12時50分


ランチ。
冷やし中華風うどん☺︎
さっぱりしてて美味しかった!レタス、薄焼き卵、鶏ささみ、トマト、きゅうり、キムチをトッピング。具沢山でサラダうどん感覚。タレは手作り。でも中華麺の方がスープの味が絡むかもという気もしたので…お好きな方で笑

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冷やし中華風うどん

1.冷やし中華のタレ
干し椎茸を水かぬるま湯で戻す。椎茸を細かく切る。
小鍋に醤油、酢、みりん、酒、椎茸、椎茸の戻し汁を入れて一煮立ちさせる。粗熱が取れたらごま油、辛子を入れて混ぜて冷ます。(椎茸なくても全然大丈夫ですが、あった方が美味しい✨)

2.フライパンで薄焼き卵を。少し冷めたら細切りにしておきます。
3.鶏ささみは茹でて手で裂きます。レタスやきゅうりも細めにカット。トマトは好きな大きさに。
4.レンチンした冷凍うどん(または茹でた中華麺)に、野菜などをトッピングしてタレ(ぬるければ氷を入れて)をかけて完成!ゴマをかけても。


#cooking
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#ランチ


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2020/6/7

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