矢部美穂さんのインスタグラム写真 - (矢部美穂Instagram)「今夜は友人から教えてもらった美味しいおかず玉子を教えてもらいました✨ ラップにふんわりと包んで、冷凍すると膨張して割れるので、それをボールとか鍋に入れて水を流しておくと…白身が溶けて黄身が出てきます。それをだし醤油と少しみりんをいれて付けておくとご飯のおかずになります💛めちゃくちゃ美味しいのでオススメです✨山椒と明太子と一緒にもありです😘#玉子 #料理#卵おかず #40代 #矢部美穂」6月5日 19時25分