藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 6月1日 19時57分

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【#blendakitchen 】
Kale menu♪
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ケール大好きなので
@kale__farm のケールを使ったメニュー。
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✔︎ケールとサーモンのジェノベーゼ
✔︎ケールとアスパラとエビの中華炒め
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生も好きだけど、火を通すとより食べやすい。
ジェノベーゼは、粉チーズを酒粕チーズにしたので
乳製品も使わず作れた。
アスパラは手で折って、スジがないか確認😉

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